PLUS QU’UNE PROMESSE: „UNE BONNE JOURNÉE SE PRÉPARE LA NUIT“

La qualité de vie dépend dans une large mesure d’un sommeil sain et reposant, nuit après nuit. Lorsque l’on dort trop peu ou trop mal, nos aptitudes physiques et intellectuelles ainsi que notre capacité de concentration et d’endurance en pâtissent gravement avec des répercussions sur notre moral, qui peuvent même perturber de nombreuses fonctions de notre organisme. C’est pourquoi billerbeck concentre ses recherches depuis plus de 50 ans d’une manière suivie et systématique sur le plan des habitudes et des exigences liées au sommeil.