L’homme passe 1/3 de sa vie à dormir. Il est donc essentiel de ne pas négliger la qualité de son lit. Pour des raisons d’usure et d’hygiène, une literie doit être renouvelée entre 7 à 10 ans. La qualité de la literie a un impact sur la qualité du sommeil : Un constat scientifiquement informe que dormir sur une literie neuve de qualité et de marque améliore votre sommeil.
La qualité du matelas est essentielle pour votre sommeil
Des études démontrent qu’une literie de bonne qualité permet d’augmenter votre sommeil. La durée de vie d’un matelas est de sept à dix ans. Passé ce délai, le soutien et les performances diminuent.
Retourner votre matelas régulièrement
Il est important de retourner son matelas régulièrement, surtout s’il n’y a pas de face été hiver. Cela permet d’user de la même manière les deux faces du matelas puisque la pression de votre corps et la pression de vos lattes n’est pas la même.
Changer le matelas en même temps que le sommier?
Il est souhaitable de changer en même temps le sommier et le matelas car un matelas neuf sur un ancien sommier peut perdre sa fermeté.
Changer son matelas pour des raisons d'hygiène?
Nous perdons près de 1/2 litre d’eau chaque nuit…Soit un litre par couple… Une literie de qualité sera plus résistante qu’un matelas bas de gamme.
Le choix de l'oreiller est-il important?
La position de la tête joue aussi un rôle important pour votre sommeil. Literie Concept vous propose tout un assortiment d’oreillers.
Quelle est la durée de vie d'un matelas?
Des études démontrent qu’une literie de bonne qualité permet d’augmenter votre sommeil. La durée de vie d’un matelas est de sept à dix ans. Passé ce délai, le soutien et les performances diminuent.
L'incidence des matelas bas de gamme?
Des matelas bas de gamme ont parfois des incidences irréversibles sur votre dos. De ce fait, il est préférable d’investir dans un matelas de qualité. Nos marques de literie vous offrent un sommeil réparateur : Swissflex, Superba, Grand Luxe, Hasena, Tempur, Bultex, Roviva et Epeda.
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